阅读本文前，请您先点击上面的“秀秀小常识”，再点击“ 天天刷牙怎么还有口臭,只需往白开水里加点料,轻松摆脱口臭。生活中我们很多人,其实都存在“口臭”这个问题,也会遇到有“口臭”的人,为了掩饰这种尴尬,“口臭”的人常常以手掩口,或者每天口香糖不离嘴，被“口臭”熏到的人，也只能强忍着，实在难熬。
大多数人单纯的认为口臭只是口腔问题造成的，因此很多人都会问：明明自己天天都在刷牙，但为什么还是会有口臭？其实口臭并不是单纯的口腔问题导致的，消化系统的不良也会导致口臭。我们胃的蠕动或消化功能不良时会使食物的排空时间延长，这样一来，张口说话时胃里残留的还没消化的食物的气味就会进入口腔，产生不太好闻的气味。
所以患有口臭问题的朋友，除了要在刷牙刷干净、饭后多漱口这些口腔卫生问题上多下功夫外，在饮食方面调理肠胃、排清身体垃圾更是不应该忽略，这也是最治本的方法，而其中最简单有效的，喝茶应该算是一个。不同的茶叶虽然口味不同，但是它们都含有一种叫做茶碱的物质，这种物质不仅能够起到给肠胃“泻火”作用，还可以增强肠胃细胞的活性帮助净化肠胃的环境，让我们的肠胃更加健康有活力。
因此平时我们在喝水的时候，只要往水里加点这些小东西，就能起到清肠胃、去口臭的效果了，非常方便，小编身边有这方面需要的朋友喝了之后效果都非常好，所以今天，小编就为有需要的朋友准备了一些能够有效去除口臭的小食材，有了它们，清新的口气真的就不再是梦啦。
前面小编就说到了，想要摆脱口臭，调理肠胃最重要，所以蜂蜜这个宝绝当然不能少，因为蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭非常有效，最好是每天1匙蜂蜜兑一小杯温开水，早上起床空腹就喝，坚持下来保证让你身体舒爽。
再来就是小编非常喜欢的柠檬了，小编喝它一方面是因为它能美白养颜，另一方面就是它有很好的泻火的功效，能促进我们的新陈代谢帮助排毒。对于有口臭问题的朋友来说，身体毒素逐渐排空了，口臭问题自然慢慢改善，而且柠檬的清新味道会让口气特别好哒。
说到清肠胃排毒素，冬瓜荷叶茶自然是不能少的，很多想要瘦身的女性都会喝冬瓜荷叶茶，就是因为它有清肠胃、去油腻的功效。前面小编说肠胃不通就导致身体垃圾堆积，再引来口臭，每天喝点它，自然能够保证你的肠胃干干净净，没事刮刮油身体也会更健康。
在此推荐一位值得信任，学识渊博的易学老师，希望对大家有所帮助
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