提到口臭，好多人都知道，十人九口臭，只是轻微严重罢了，所以口臭也是我们日常生活中经常遇到的困扰，患有口臭不但自己感觉不舒服，在许多场合也会让其他人感觉到厌恶，其实导致口臭有好几种原因，今天编就为我们推荐一种既简单又方便的去除口臭的小方法:10人9口臭，早上空腹喝“两口”，不出3天，彻底告别口臭！
其实引起口臭原因有好多种，除了病理性的口臭以外，其实口臭大多与我们不良的生活习惯有关，有一些人嗜烟酒，长期嗜烟酒，那他嘴里肯定是有味。还有就是不经常刷牙，牙科医生建议每天至少要刷两次牙，早晚各一次。但如果说你从来不刷牙，或者说有的人习惯说我早晨起来刷，晚上不刷，那其实它也是会让厌氧菌在口腔内滋生，也就会有一些气味，久而久之就会出现口臭，小编今天为大家推荐两款去除口臭的好方法，我们一起来看。
陈皮泡水
陈皮，我们都知道，是一种药食同源的食材，平时做菜煮肉的时候放几片会去除腥味，很多人也喜欢拿它泡水喝。经常喝这种陈皮水，也对口臭有着很好的作用。其中陈皮中含有的挥发性香味、维生素B、维生素C等多种维生素，能够增加口腔中的清新味道，对于口腔的卫生管理，脾胃健康都有积极的好处。早上空腹喝陈皮水，坚持下去，彻底远离口臭！
芝麻油蜂蜜水
蜂蜜中含有丰富的矿物质，维生素以及酵素类物质，而其中的酵素则有帮助肠道消化吸收的作用，而芝麻油加上蜂蜜能够加快人体的新陈代谢，帮助人体通便。在温开水加入芝麻油和蜂蜜，搅拌均匀，每日晨起空腹即饮。建议饭前一小时喝，以抑制胃酸分泌，尤其是消化性溃疡，还有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效果。
那我们平时应该怎样有效预防口臭呢？
1、每天早、晚两次刷牙，养成勤刷牙的好习惯，坚持饭后漱口，以免食物残渣残留口中发出异味。
2、保持每三个月更换一次牙刷，因为我们每天用牙刷，在牙刷的根部仍然会残留许多细菌，如果不及时更换，这些细菌就会进入口腔，造成口腔发生炎症，出现口臭。
3、定期检查知否有口腔疾病，因为有口腔炎症的时候，就很容易导致我们出现口臭现象。
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