之前的文章，陈转转医生从中医的角度说明了秋冬孩子容易反复生病的原因，并分享了增强抵抗力的推拿方和食疗方，点击蓝字可回看→1、为什么一到秋冬孩子就反复生病？逃不过这几个原因；2、增强抵抗力的关键是什么？中医来支招。
今天，陈转转医生将对家长朋友们提出的育儿问题进行解答，并分享育儿经验。以下内容，整理自近期公益直播课，点击蓝字，可回看直播
Q1
3岁宝宝，日常上半身尤其是头热，但是脚冰凉，怎么调理？
陈医生：
这种小孩现在很多的，上面热下面凉，就是我们说的“上热下寒”。
其实，这提示孩子身体上面和下面是不通的，那为什么会不通？
这种情况，基本上中焦是堵的，通俗的话，可能是有积食的。
积食把中间的这个路给堵住了，上边热下不去，下面那种寒上不去。
在这种情况下，建议可以给孩子顺时针摩腹，加上按揉涌泉穴，配合起来推推看是否有改善。
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另外，泡脚也可以。对于小孩手脚容易冰凉的，晚上可以用稍微热一点的水，每晚坚持给他泡泡脚，也是很不错的。
Q2
小孩快5岁了，这段时间老是啃手指甲，睡觉会磨牙，没什么胃口吃饭，怎么回事啊？
陈医生：
啃手指甲、睡觉磨牙，没什么胃口吃饭，这几个症状都是一连串的。这种孩子是典型的积食的孩子。
没胃口吃饭，证明脾胃里面是满的。就像我们装东西也是一样的，里面塞满了，再塞也塞不进去。
那这些不消化的东西在哪里？它们在胃里不消化就会发酵，发酵了之后，孩子不仅会磨牙，还有口气，口臭。
为什么会磨牙？想通过磨牙来咀嚼，来想消化掉胃里这些东西。啃手指甲就跟异食癖一样，这都是消化不良、积食的一个表现。
你可以顺时针摩腹坚持做，也可以用保和丸给吃三到五天，把他积食化一化就可以了。
Q3
女孩8岁，皮肤很干燥，平时吃点巧克力或者虾，晚上就会更加痒。不爱喝水，大便粘马桶，不爱吃蔬菜，吃饭还可以，胃口也不错。爱发脾气，该怎么养护？
陈医生：
这个小孩，她一吃巧克力或者虾就更痒了，虾是发物，这个能理解。为什么吃巧克力她还更痒呢？
大便黏证明身体是有湿的，吃了巧克力就更痒了，因为巧克力是黏的，又甜又腻。中医上来讲，这就相当于那种肥甘厚味黏腻的，这种东西会加重身体的湿，所以她就会更痒了。
爱发脾气就是肝火比较旺，五行中木克土，脾土越弱的时候，肝木就越克它。所以脾胃越弱的人，他火气越旺，肝火越大。所以这种就要从肝脾去调理。
第一忌口，吃了什么就更痒，那就不吃了，对不对？
经常给她清清肝，补补脾，就可以了。
Q4
孩子一感冒就会流口水，怎么办？
陈医生：
流口水是脾虚。感冒的时候，身体的抵抗力都去抵抗感冒了，那脾胃这块肯定正气就少了，所以脾虚的症状就出来了，就会流口水。
这就跟拆东墙补西墙一样，那边感冒了，这边流口水，其实是通着的，最主要还是他免疫力不够的。具体可以回听一下直播课里讲到的穴位。
Q5
目前观察到小孩子，有时下眼睑大，颜色发乌；有时眼睑的下方有凸起下沉感觉，和眼睑之间有明显的纹路。颜色有乌有不乌的，有时候是无凹凸感，只有乌。乌的范围也是有差异，有的1/3，1/2就到眼睛的正下方，还有全部发乌的基本到外眼角。
请问眼睛周围的颜色变化可能对应着什么病因吗？
陈医生：
下眼睑属脾的，就是下眼睑这块肌肉是脾胃所管的，跟脾胃是有关系的。
如果是乌，那基本上就是寒。如果是颜色比较暗的这种，考虑是有虚寒的情况，所以这种孩子考虑脾胃虚寒。但是这个只能作为一方面参考。
中医看病更注重四诊合参，根据你描述的这一个症状，我只能考虑到他脾胃有虚寒，其他的信息得不到。
这个一定要看舌苔，第二要看面色，如果再结合他的大便情况或者其他的，那就判断更准确了。所以不提倡大家根据一个就去辩证，最好是几个联系起来更准确一些。
还是要提高免疫力，就是我前面说的那几个穴位就可以了，照着做，只要坚持就有效果的。
Q6
孩子8岁，内热重，嘴唇红。舌质老是红，前段时间我看喉咙里又很红，这段时间一直给他推拿，昨天晚上我给他清胃经，清补脾，清肝平肺，清天河水后加了运水入土，揉精明，不知道行不行？
他有扁桃体肥大。想问问针对孩子的问题，不会自己配穴，不知道该怎样用推拿解决问题。
胃囗也可以，大便以前是好几天才一次，就从去年我坚持推拿调理脾胃后好点，有时还可以。有时两天一次，前段时间出现眨眼，喝了清肝火的膏滋。
那段时间大便稀，一天有两三次的，总之，要天天推拿的话，大便也差不多一天一次，如果隔段时间没调理，大便次数还是就会变少。
陈医生：
首先这个孩子内热肯定是重的，嘴唇红、扁桃体红。大便好几天一次，因为内热重会消耗肠道津液，津液不够了，大便肯定是干的。
天天推拿，大便差不多一天一次，隔段时间没调，大便次数还是会少。这就说明一个问题，要坚持，从推了有效到推了之后让它这个效果更持久，那这个中间是需要有一个过程的。
调理是坚持的一个过程，疗效才能持久。
Q7
孩子的手脚经常冷冰冰，这是为什么？
陈医生：
正常来说，小孩子阳气是比较旺的，不太会有手脚经常冰凉的，那冰凉肯定有东西阻挡了他的阳气。
因为没有舌苔图，所以我们还要看他有没有烦燥，舌头红不红；手脚是凉的，但是身体其他地方热不热呢？
有一种就是说，他的阳气可能被郁在里面了，被湿邪挡住了过不来，所以这种情况下，如果有湿，我们要给他化湿的，或者说手脚要经常泡泡脚。
最好还是找专业医生调理一下，看看他这个是阳气不足引起的冰凉，还是说有东西把阳气的出路给挡住了引起的这种冰凉。这个问题有点窄，所以最好再看一下，整体来看。
Q8
5岁小孩子，手指尖老是起干皮，还会裂口子，该怎么调理？
陈医生：
首先手指尖起干皮，西医上讲可能是缺维生素，那中医上来讲还是脾胃不好，因为脾主肌肉四肢。可以从调理脾胃入手。
还有一方面是我最近门诊心得，穴位贴真的很好用，所以如果这种情况下，推拿加上穴位贴，贴一些专门的针灸的穴位，他这个情况会改善起来更快一些。
Q9
3岁男宝，身高厘米，体重34斤，吃饭胃口很好（不挑食），吃面条馒头米粥多，吃水果少。
睡眠也可以，运动能力也不错，但是穿少了受凉一点就鼻塞，穿多了出了汗也容易着凉，紧接着就是鼻塞加重，张口呼吸，晚上被憋醒。这种体质的孩子要从哪方面入手调理呢？
陈医生：
鼻塞加重，张口呼吸，睡觉被憋醒。这个要考虑孩子是不是有腺样体肥大，因为这些症状有点像腺样体肥大的症状。
穿多了不行，穿少了不行，其实说白了还是免疫力不行。可以参考上面的那几个推拿穴位，坚持推一推，给他调节一下他的免疫力、抵抗力。
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3岁，从小小便的时候就一直往右偏，也没注意，爱哭，前几天哭完，带他去卫生间发现明显的疝气，给他用艾条灸了6天左右，没有以前大，但是还是一直鼓着。该怎么推拿？
陈医生：
中医上来讲，疝气一般是跟肝经有关系的。爱哭这个可能跟肝也有关系。所以我觉得最好还是找专业医生看一下，看看孩子这个情况是不是适合艾灸，说白了现在这些小孩体质适合艾灸的不多。
疝气这个调理起来有点难度的，要系统调，不是一两个穴位就能解决的，所以这个建议找专业医生看一下。
11
孩子胆小该如何推拿？补肾、肝胆是一起的吗？
陈医生：
肾主水，水生木，肝主木。所以这种胆子小的孩子可以调理脾肾。一个补脾一个补肾，补脾就在大拇指，补肾是在小指。
然后还有我们中指的第一节的两侧，正中央的两侧有一个胆穴。适用于比如说小孩子晚上容易夜哭，哭闹的。然后胆子比较小，比较容易害怕的，可以搓一搓这个。
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