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人类「社恐」名场面，一定会有口臭一席之地，无论是发现别人口臭，还是被别人发现自己口臭。
事实上，口臭是一种非常普遍的现象，根据权威的临床医学顾问UpToDate调查显示，口臭的患病率高达约30%，也就是说你身边每三个人中，就有一个人有口臭。
但是，我们每天都刷牙，为什么还是会有口臭呢？
图片来源：站酷海洛
口臭哪里来？
80%～90%的口臭问题，都与口腔有关。
虽然我们每天起床后、睡觉前都会刷牙，但是口腔里的细菌总能躲在一些我们刷不到的地方。
除此之外，牙齿的蛀洞、牙结石、年久失修的假牙、烤瓷牙和天然牙之间出现的空隙……这些地方都能让细菌们安居乐业。
在口腔里的一些细菌会将食物中的蛋白质分解代谢，将其中一些含硫的氨基酸继续分解产生、可挥发性硫化物、硫化氢，甲硫醇等等含硫的气体，这些正是大多数口臭的直接来源。
口香糖、口气清新剂管用吗？
大部分人都会选择口香糖、口气清洗剂来避免一些社交尴尬。
咀嚼口香糖，可以促进唾液分泌，大量的唾液分泌可以冲走部分食物残渣，细菌缺少了发酵的底物，当然也就会让口臭产生的量减少了。
而一些含香味的口气清新液，也可以用来遮掩口臭。
但是，这些清新效果都是很短暂的，如果想要真正改善口臭，达到长期口气清新的效果，还是咨询医生的意见。
本周一「拜托了医生」邀请了卓正医疗杭州钱江新城医疗中心口腔科主治医师李皓，来聊一下和「口臭」相关的内容。
8月30日（周一）19:00
口腔科主治医师李皓
口臭及口腔清洁护理
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