一岁至一岁半的小儿还不具备自我控制的能力，只要见到自己喜欢吃的东西就会停不住口，尤其是到了逢年过节，面对美味佳肴，让这些天真活泼的孩子管住自己的小嘴是很难的，此时孩子的小肚子常常吃的鼓了起来。
俗话说:"要想小儿安，三分饥和寒"，意思是说要想小儿不生病，就不要给孩子吃的太饱、穿的太多。仔细琢磨一下这些话满有道理的，无论是哪一种食物再有营养也不能吃的太多，否则不但不能使孩子健康，反而会造成孩子"积食"，给小儿的身体带来不同程度的损害。
积食的孩子往往会出现食欲不振、厌食、口臭、肚子胀、胃部不适、睡眠不安和手脚心发热等症状，甚至引起孩子发烧。
·宝宝在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬咬牙。所谓食不好，睡不安。
·宝宝大开的胃口又缩小了，食欲明显不振。
·宝宝经常不明原因的哭闹。
·宝宝常说自己说肚子涨，肚子疼。
·可以发现宝宝鼻梁两侧发青。舌苔白且厚。还能闻到呼出的口气中有酸腐味。
如果你的宝宝有上述症状，那就是积食的表现了。积食会引起恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手足发烧、皮色发黄、精神萎靡等症状。
现在小儿积食可以说是宝宝们的通病了，简单来说就是吃的好，消化不了。久而久之，积食就会引发一系列问题，像积食发烧、咳嗽、便秘，最终导致宝宝营养不良，发育缓慢！
家长们如果发现宝宝挑食厌食不爱吃饭，总是喊肚子痛，还有口臭的现象那基本就是积食了。
那宝宝积食如何护理呢？
下面我就来说一个非常安全有效的方法。
山楂鸡内金材料：山楂、鸡内金、黄糖、清水
1、山楂、鸡内金洗净，捏碎，都是平时杀鸡的时候留下来的，外面也有卖、洗好的材料放入锅内3、加入大概一碗水的量，加入一块黄糖，开火煮，十分钟即可4、倒出来碗里有小半碗这么多，就可以直接喝了
非常有效果的！我宝宝一个月长高了3厘米！我家宝宝以前还总是咳嗽，带痰，有痰咳不出的那种，也是用一个食疗房，一吃就好，在孩子生病时，先不要给孩子使用药物，一些食疗对孩子的病情更有利，还能增强抵抗。
如果这个时候，家长们还一味的给宝宝使用抗生素的话呢，肯定是更加的伤害宝宝的身体，也会变成一个药的罐子。因此我想把我的经验和方法写出来并且呀记录
