在临床上，有一种胃病患者症状表现为胃部胀气难消，晚上睡觉口水多，早上起床枕头都湿了，而且还有口气。这些看似小毛病，确是胃湿脾虚造成的。
中医认为，人的口水也成为涎，是由脾气运化而来的，故有“脾在液为涎”的说法。脾气充足时，“固摄”和“化涎”功能正常，唾液正常分泌，参与吞咽及消化，不会泛滥外溢。
当脾胃遇到不良饮食习惯、刺激性食物等因素时，就会出现脾胃功能失调，胃湿脾虚。这种情况下，“固摄”功能减弱，水气不化，脾胃湿热，或者胃里存食下降，胃热上蒸，就会表现为睡觉流口水，时间长了还会口臭、胀气。
因此，治疗胀气、口臭、流口水要从胃湿脾虚入手！首先要分清脾虚的性质，辨证治疗。
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如果患者吃凉的东西时，出现腹胀腹泻，有时还有恶心反胃、吐清水，同时出现腹中冷痛，往往是由于“脾阳虚”所致，即脾的阳气不足，符合浅表性胃炎的症状。
治疗：需遵循温中健脾的原则，平时避免着凉、吃冷食。可以多吃一些小茴香、胡椒、干姜、陈皮等性味辛温的食物，以达到去寒邪、暖脾胃、保中气的目的。
2
如果患者常感到小腹坠痛、消化不良、隐痛等，说明脾气不足、中气下陷，难以“托举”内脏，常表现为胃下垂的症状。
治疗：需注重补脾益气升阳，常选用黄芪、升麻、柴胡、党参、人参等具有补气益中功效的药物，使偏移、脱垂的脏器归位。
3
如果患者大便稀溏、反复腹泻、食量少、饭后腹胀，神疲倦怠、舌淡苔白、面色萎黄，多属于脾虚失运，可见于肠易激综合症、溃疡性结肠炎等疾病。
治疗：中医认为脾虚是本、腹泻是标，需标本兼顾，常用延胡索、荔枝核、干姜、灸甘草、防风、木香、补骨脂、赤石脂，健脾和胃、涩肠止泻。
无论你是哪种脾虚，日常饮食宜清淡、易消化、忌油腻、少食多餐、早睡早起。运动方面多蹲少站，上下楼梯、仰卧起坐、腹部按摩等都可以帮助脾虚的康复。
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