蛀牙问题,烦恼得是自己,可口气问题,既困扰自己,又经常会招人“嫌弃”,但是已经天天刷牙了,还有口气,你说该怎么办吧。
多喝水
水能及时缓解口腔酸性的环境,增加口腔唾液分泌,减少牙菌斑,带走部分口腔软垢和气味儿。
食物清新口气
柠檬、柚子、绿茶等等,很多食物自身带有清新芳香,咀嚼后,不仅能清新口气,清除口腔异味儿,还可以有效抑制口腔细菌生长。
定期洗牙
很多人口气问题都是来源于口腔不洁,很多软垢隐藏在牙齿缝隙、卫生死角等刷牙刷不到的地方,并且会在每餐后得到量的积累,从而变质,产生难闻的气味儿。所以,需要定期洗洗牙,清除口腔“垃圾”。
勤刷牙
很多人都是早上起床后,有口气,十分影响早晨的美好心情,起床后,可以先刷牙,再喝杯水,压制一下口气。平时吃完带有刺激气味儿的食物后,也要及时刷牙。
如果长期有口臭、口气,可能是肠胃也出现了问题,不妨尽早做个检查,解决烦人的口气问题。
劲松口腔医疗集团创立于年,扎根京城17年,始终秉承“真材实料,医者仁心”的行医理念,是BTV“诚信北京”十大诚信企业,发展中一直潜心国际口腔医疗技术的研究,以国际前沿的诊疗技术,原装进口的先进设备,典雅舒适的诊疗环境,已为国人提供了专业水准的口腔医疗服务。劲松口腔致力于打造国内一流口腔品牌,立志为人民健康做出贡献。
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