常言道十人九胃病，现在有胃病的人越来越多了，而导致胃病的原因有很多，熬夜、不良的饮食、幽门螺杆菌感染、抽烟、喝酒等，如果不加以调理很有可能会引发病变，所以养胃刻不容缓！
幽门螺杆菌的“克星”，每天吃一点，胃病好了，口臭也没了
马齿苋
马齿苋是一种常见的野菜，别看它丝毫不起眼，里面却含有多种维生素，可以帮助我们促进人体新陈代谢，抑制幽门螺杆菌增长，对胃具有很好的保护作用，还能有效缓解口臭呢。.
用丁香茶泡水和，能够帮助我们的胃部的胃液大量的分泌，对于由于有胃病而出现的恶心呕吐胃痛，胃寒等等情况，都有很好的改善作用。
茉莉花，茉莉花它具有淡淡的清香，而且它的独特香气也能够缓解口腔的异味，同时茉莉花还具有理气止痛有效的环节，胃部的不适现象同时，它还能够促进肠胃的蠕动帮助肠胃功能更加的健康。
蜂蜜以其甘甜的口感以及养胃润肺的功效更受到现代人的喜爱。它含有葡萄糖、果糖、有机酸、酵母多种维生素和微量元素等营养成分；蜂蜜，能对胃粘膜的溃疡面起到保护作用。
南瓜
南瓜是一种非常好的养胃食品，大家都会选择用南瓜和小米熬成粥，在每天早餐时饮用。既能有很好的饱腹感，南瓜软糯甘甜的特性，又能很好的保护胃黏膜。
山药，山药那黏黏的汁液，就是山药多糖。这种山药多糖的成分可以起到一定的养胃功效，对于已经处于受损状态的胃粘膜，还具有修复的功效。
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