1口臭拒人千里
每一个被“口臭”困扰的人都有一项神奇的技能，无论如何热情恳切，只要你一张口，总能拒人千里之外。
当然，口臭患者多有自知自明，用清水漱口、刷牙、嚼口香糖等方法都试了一圈。
实际上，这些表面功夫能以实质解决问题，真想口气清洗得从根源处理。
2口臭来源
口臭主要来自两方面：
（1）口源性口臭：口腔结构复杂，潮湿多菌，极容易滋生异味。
（2）非口源性口臭：因口腔是呼吸道和消化道的窗口，口气会与身体其他部位的病变息息相关。简单理解就是“臭味”的来源不是口腔。
上述两种口臭，第一种似乎可以自己处理的，第二种多数情况下，无能为力。
口源性口臭导致的“浓郁”味道主要来自口中“产臭菌”的细菌。
这类细菌在“贪食”口腔中的滞留物后，生成硫化物，而口臭的味道与屁有点相似。
3根除“产臭菌”
好了，问题的根源找到了，那解决方案就是根除“产臭菌”。
口腔内的细菌可不是善茬，它们以生物膜的形式存在，就是发白发黄，然后粘着牙根处的“恶性牙垢”。若你有兴趣，用强力刮下来，你可以闻闻味儿。（包你满意！）
普通刷牙肯定不行，必须使用牙线，才能将犄角旮旯的“牙垢”清除。牙线刮下来的软垢就是生物细菌膜了。
刷牙的时候记得多刷几下舌背，那里也是细菌的定植区。
小编保证，你认真搜刮这些边边角角后，一个星期的时间就可以让口臭大幅度缓解。
4怀柔手段
不过，雷霆手段使用后，还需怀柔政策安抚口腔。
（1）少吃零食和饮料，吃了东西要用清水漱口。
（2）戒烟限酒，烟气会加快牙齿菌斑的生长速度，且直接在口中生成硫化物；酒精则产生乙醛和其他“有味”物质，形成“酒臭”。
至于牙周炎、智齿、龋齿引发的口臭，你应该找牙医。
而消化道、呼吸道的疾病，譬如鼻窦炎、扁桃体炎、胃病、肺炎等医院细致检查。
5鉴别口臭
最后，小编发现有人通过在手掌上哈气来鉴别自己是不是口臭。
呃，这个比较不雅观。为此，小编特地为大家总结了高大上的妙招。
（1）首先，将自己双手洗干净，一定要洗干净哦
（2）接下来，用舌头中断（不是舌尖）大力舔一下手腕。
（3）最后，等唾液干了，你再细细问一下手腕的味道。
这个过程如“品味”香水的香味般典雅、高贵、大方……。
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