很多人早上起床后会感觉嘴巴里很苦
这是怎么回事？
又该怎么调理呢？
原因一：吸烟现在很多人都吸烟
而且很难戒掉
吸烟对于我们的健康危害极大
吸烟不仅致癌
还会影响口腔健康
加重口臭、口苦问题
原因二：湿热在中医方面来看
经常口苦是因为肝胆湿热以及胃热
肝胆湿热口苦可能是由于
肝胆部位存在炎症
胃热产生的口苦
是由于饮食不合理
食用了过多的辛辣、油腻食品
原因三：肠胃消化不好现代人由于工作精神压力大
饮食不当、不规律、活动少
肠胃功能呆滞
进食的食物在胃肠停留时间过长
很容易产生湿热
也会引起口苦
原因四：口腔疾病不注意口腔卫生
不仅会引起牙疼、牙周炎
也会带来口臭、口苦等
牙龈、舌头、唾液腺等感染
也可能导致嘴巴对味道的感觉出现问题
原因五：胆囊功能差口臭是胆囊疾病的病人的一种反应
经常熬夜也是诱因之一
如何解决呢？方法一：加强运动加强锻炼，促进身体的正常代谢
排除毒素，促进消化功能正常运转
方法二：合理饮食合理安排饮食
不食用辛辣、冰冷食物
不暴饮暴食
多吃蔬菜水果、多喝水
方法三：清洁口腔口腔的卫生一定要做好
若是经常不清洁口腔的话
则很容易出现口腔异味
方法四：规律睡眠嘴巴苦也可能是没休息好造成的
因此养成良好的睡眠习惯
可以缓解这一症状
方法五：戒烟戒酒宿醉后醒来的人
都会觉得嘴巴里特别的难受
又干又臭
加上抽烟的话
早上起床嘴巴又干又苦又臭
方法六：香口百惠茶养胃阴、伏胃火、润肠脾
滋阴降火、健脾祛湿、清热解毒
全面调理脾脏，健脾养胃
专业祛口臭，效果值得信赖
香口百惠茶每天可随时随地的喝上一杯，超方便携带实用哦！可长期饮用，没有副作用，日常注意饮食规律，不吃辛辣刺激、油腻的食物，多吃蔬菜和水果，多运动！
——香口百惠
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