很多家长一直都很困惑，自己的宝宝很能吃，特别像一只吃不够的小仓鼠一样。但即便如此，营养还是跟不上。不是头发黄，就是长得瘦，各种脾虚症状更是层出不穷。
问过有经验的人，才知道这种情况属于“胃强脾弱”。
胃强脾弱的典型症状：
食欲旺盛，容易饿，怎么吃都不胖、四肢消瘦、大便不调、头发黄等。
在中医看来，脾与胃虽然是相表里的器官，但各自的功能却不相同。
胃像一个碗一样，是受盛的器官。脾像一个研磨机一样，是转输的器官。脾可以把吃进去的食物，转化为有用的营养物质，并输送到身体各处。
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胃强脾弱
胃强脾弱指得是胃的功能过于亢进，总感觉自己可以装下整个世界。但现实却是残酷的，虽然吃得多，但是脾的功能过于虚弱，肯定转化不了这么多食物。
如此这般，便是胃强脾弱的原因了。
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胃强
若孩子一次吃的食物过多，并没来得及消化，这些物质留在胃里，慢慢便会形成胃火。胃火旺盛，人吃得自然不会少。
这样的孩子一般会有腹胀、口臭、口腔溃疡、胃部不适等症状。
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脾弱
一旦脾的功能过于虚弱，不仅不能帮助胃腑消化食物，还会降低营养物质向四肢百骸的输送率。
这样的孩子多表现为四肢消瘦、个子小、脸色黄、头发黄、易反复感冒等。
我们身体中的消化系统就好比一个工厂，胃是采购员，它采购了大量的原材料后，需要通过机器脾脏带动生产，但机器马力不足，这些原料自然也就变成了废品和半成品。
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湿气重
胃强脾弱的孩子多伴有湿气。胃强脾弱的孩子，顾名思义脾脏一定很虚弱。脾不仅有转化食物的作用，它还可以转化水湿。当它战斗力减弱时，身体多余的废水就会很难排出去，这便形成了水湿。1
便秘
也有部分胃强脾弱的孩子会有便秘的表现。
当胃有火时，它还会牵连肠道。粪便储存在肠，肠腑燥热，必然会煎煮津液，让大便变得更加干燥。
李东垣脾胃学说的创始人，他认为：“内伤脾胃，百病由生”。
清叶·天士评述《脾胃论》曰：“盖东垣之法，不过详于论脾，而略于治胃耳！乃后人宗其意，竟将脾胃总论，即以治脾之药，笼统治胃，举世皆然”。
不管是金元时期的李东垣，还是清代的叶天士，他们都非常注重脾胃的调护，可见调补脾胃在众多中医流派里，有着不可撼动的地位。1
胃强脾弱怎么办？
胃强脾弱必须得补脾，只有脾强健了，才能运化有力，生化有源，以便于更好的濡养机体。
其实脾脏看似虽小，但它既能运化水谷，又能枢纽气机。所以脾脏强健后，脾胃不和的情况，一般都会得到很好的改善。
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调理这样的孩子，我们一般分两步：
第一步：清胃火
蒲公英，苦，寒，归肝、胃经，是很好的清胃火食材。所以，在家里可以泡点蒲公英代茶饮给孩子喝。
3岁以下的孩子用3克；
3岁以上的可以用到6克；
第二步：补脾
温田养育八珍米，由多种药食同源的食材搭配而成，专为脾虚人群而设计，胃强脾弱的宝贝同样适用哦！
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