口臭烦恼多，
严重影响人们的社会交往、
情感交流、心理健康，
WHO已将口臭
作为一种疾病来进行报道。
口臭的分类
病理性口臭
又分为口源性和非口源性口臭
口源性口臭
据统计，80%～90%口臭来源于口腔。口腔中有未治疗的龋齿、残根、残冠、不良修复体、不正常解剖结构、牙龈炎、牙周炎及口腔粘膜病等都可引起口臭。
非口源性口臭
口腔邻近组织疾病如化脓性扁桃体炎、慢性上颌窦炎、萎缩性鼻炎等，可产生脓性分泌物而发出臭味。多因疾病导致。
生理性口臭
不注意口腔卫生、饥饿、食用某些药物或洋葱、大蒜等刺激性食物、抽烟、口中食物残渣等都可引起短暂口臭。
常见病因莫忽视
胃热
平时喜欢辛辣厚味的食物，或不注意饮食规律，导致胃内虚火上升，使口腔内秽气聚积。
口腔疾病
有些人可能患有口疮、慢性牙周炎、慢性、急性咽炎等，导致口气增加。
便秘
体内有害物质不能及时排出，长期下去，就会被病体吸收，使口腔内秽气上升，引发口臭。
嗜甜熬夜
生活不规律、经常熬夜、大量吃甜食，久而久之，口腔内厌氧菌就会积聚，导致口气重。
幽门螺杆菌
幽门螺杆菌是慢性胃炎和消化性溃疡主要元凶，也是导致口臭重要元凶，这种口臭很顽固，一般刷牙、漱口都难清除，除非将体内病菌彻底清除，才能解决。
青春期生理因素
发育的少女，卵巢功能发育不全、性激素水平、口腔组织抵抗力比较低，引发口腔问题。
对症治疗，摆脱困扰
发现疾病，积极治疗
若口源性口臭，应及早进行龋齿充填、拔除无用残根残冠、去除不良修复体、和不正确解剖结构、治疗口腔粘膜病；牙周病患者，先进行洁治和根面刮治等基础治疗，再进行牙周治疗和菌斑控制。鼻窦炎、胃溃疡等非口源性因素引起，则应该进行局部或全身系统治疗。
清洁口腔，正确刷牙
刷牙作为最基础口腔卫生措施之一，可有效去除牙齿表面菌斑和软垢，抑制口腔细菌繁殖，减少口腔异味。另外要注意舌面清洁，使用牙刷背面或舌刮匙来清洁舌面。
控制烟酒，适量饮茶
经常吸烟喝酒者往往口腔卫生差，牙周状况不佳，增加牙周疾病几率。适量饮茶能刺激胃液分泌，帮助消化，消除口臭。
注意生活，积极调理
避免辛辣食物、熏肉制品、某些鱼类等食物，避免吃糖和精制碳水化合物；生活要规律、注意口腔湿润、勤喝水。
疾病隐患要重视！
?急慢性胃炎、消化性溃疡出现酸臭味口臭。
?幽门梗阻、晚期胃癌常出现臭鸭蛋性口臭。
?糖尿病、酮症酸中毒者可呼出丙酮味气体。
?尿毒症患者呼出烂苹果气味。
?白血病、维生素缺乏、重金属中毒等均可引起口臭。
口臭不是小病，往往是暗藏隐患，很多顽固性口臭是疾病的讯号。天伦e家提醒您：口臭危害多，若生活中不能有效去除口臭，医院进行专业检查，进行科学体味管理，避免口臭带来尴尬和健康隐患！
▎小编熊熊整理
天伦e家
