目前+人已 很多人常会出现口臭现象，口臭是指从口腔或其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽，所散发出的臭气。引发口臭的原因有很多，除了我们一些饮食的问题之外，有些跟我们的胃肠消化系统也有关系，消化不良也会引起口臭。
中医早就提出,口臭是由胃热症、肠热症、中医科病引起的。清代《杂病源流悄烛》中也提到，“虚火郁热，蕴于胸胃之间则口臭;或劳心味厚之人亦口臭;或肠为火灼口臭”。
现代医学经过多年研究也证实：口臭是由胃肠口整个消化系统的慢性疾病引起。胃火过旺，消化不良，引起口臭。现代人生活节奏快，工作压力大，加上失眠、熬夜等，容易导致胃功能紊乱，胃火旺盛，消化不良，产生吲跺、硫化氢等代谢产物，释放臭气。
所以大家应该对口臭的预防方法要有所了解，在生活中做好及时的防范。.下面医院的医生给大家提出的建议：
首先，在日常生活中大家最好多吃一些有助于消化的东西，比如苹果、柠檬、生菜等等，可以将一些果蔬混合起来吃，沙拉是比较好的选择。
其次，在饮食方面还应注意健康的饮食方法。饮食要相对清淡，少吃辛辣食物，减少对牙龈的刺激，进食时要细嚼慢咽;多喝水，多食蔬菜水果及豆类
另外，睡前注意刚吃完酸性食物的时候，不要马上刷牙，酸性液体容易使牙齿表面的釉质软化，此时刷牙容易破坏牙釉质，导致牙齿损耗，应先漱口，过一段时间后再刷牙。
最后，要戒烟戒酒，生活作息要又叫规律，保持心情舒畅;多参加体育锻炼。
医生还说“要很好地预防口臭，医院或门诊洗牙也是十分关键的一环。这样可以及时、有效清除牙面上的食物残渣、菌斑等，不给细菌的繁殖创造条件，建议最好每年洗牙2次。
怎样治疗“顽固”型口臭才是靠谱的
由专家问诊：在诊断方面，通过中医的诊断方法，配合先进仪器，专业的检查系统，从不同角度对患者进行分析，为治疗方案提供可靠依据。
科学系统的检查项目：可以对口腔(如中医科病，牙周炎等引起的口臭)、消化道(肠胃疾病引起的口臭)、呼吸道(咽喉，鼻部的炎症引起的口臭)、全身性(糖尿病，肾肝部位疾病，肿瘤，尿毒症等引起的口臭)等多种疾病引起的口臭做出检查。
张永红
张永红教授毕业于中国医科大学，从事口腔疾病临床与研究40余年，医院医院。医院口腔黏膜科主任，从事复发性口腔溃疡、白塞氏病、口腔扁平苔藓等疑难疾病专业治疗与学术研究工作40余年，被公认为“西北口腔溃疡治疗第一人”。
擅长采用国家重点推广疗法“中医三联修复体系”、“ATI--四维导融共振技术”治疗复发性口腔溃疡、白塞氏综合症、口腔扁平苔藓、干燥综合症、慢性唇炎、咽炎、口臭、扁桃体炎、舌炎等疑难疾病。
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