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家中宝宝机灵可爱，又会撒娇，但一开口就让人难受？当然不是说宝宝出口伤人，而是嘴巴散发出难闻的口味，也就是口臭。口臭不单会令宝宝的可爱指数大大下降，更重要的是反映出宝宝的健康问题，父母需要正视。那么宝宝口臭该怎么办呢？
拉莎说：嘴里臭臭看过来
要解决宝宝口臭，先要了解宝宝口臭形成的原因。
导致宝宝口臭的原因有很多，而元凶还是来自于口腔本身。有85%的口臭问题皆源自口腔疾病，幼儿亦不例外。
1、口腔欠卫生
宝宝进食后，奶渍或食物残渣可能会残留在口腔和牙缝，若没有及时清洁牙齿，刷走这些残渣，会令细菌滋生和聚集。细菌在口腔积存久了，会释放具有挥发性的硫化物，让宝宝呼出难闻的口气。
2、唾液不足
口腔内潜藏千万种细菌，而口水能冲走细菌，还具有适度的杀菌、消毒功能，可说是口腔的卫生队长。当宝宝摄水量不足，就会出现口干，无足够的唾液冲淡并清除细菌，令细菌积聚，造成口气。
3、用口呼吸
有些宝宝习惯用口呼吸，长期把干冷的空气吸进口中，会蒸发口腔内的水分，要是没有口水清洗口腔，令细菌无法被清除。不经鼻膜过滤吸入的空气不但干燥，而且十分浑浊，使口腔积存更多细菌。
4、舌头有细菌
舌头面积广阔，当口腔卫生不善，舌头就容易成为细菌的温床，细菌积聚下来，口气就从宝宝口中发出。
5、鼻腔发炎
鼻腔出现炎症在幼儿身上并不罕见，鼻炎或鼻窦炎除了令宝宝感到轻微疼痛，亦会让细菌积存在鼻腔或口腔位置。若发炎情况不消退，细菌亦难以被消除，在细菌作祟之下，口臭就会发生。
6、感冒影响
感冒带来的不同症状，都可能是口臭的成因。感冒时常伴随的鼻塞，会引致口干；鼻水倒流就会使带菌的液体流进咽喉，释放出有味气体；而喉咙发炎与鼻炎如出一辙，会使细菌积聚，产生异味。另外，口腔的伤口感染也会酿成口臭，因伤口感染会令细菌大量滋生。
7、味浓食物
宝宝进食过气味浓烈的食物，如大蒜、洋葱之类，便容易产生口气。这些食物气味强劲，即使吃进肚子，气味亦不会消失，反而会通过食道带到口腔，让宝宝开口就涌现难闻的味道。
8、便秘问题
宝宝若有便秘，已经由身体处理的残余食物就不能排出体外，滞留在肠胃里，也使毒素滞留体内，于是臭味便从胃部经过食道传进口腔，形成宝宝的口臭。
1、看医生找病源
宝宝有口臭问题，代表身体可能出了毛病。口气虽然难闻，但却成了提醒宝妈要注意宝宝健康的信号。
当宝妈发现宝宝有口臭，可观察宝宝有没有常见的感冒特征，例如咳嗽、流鼻涕、鼻子红肿，继而判断病源。初步了解问题后，就要寻求医生协助，找出宝宝口臭的真正病因，并进行适当治理。
2、做好口腔护理
由于口臭通常来自口腔问题，日常的口腔护理自然不容忽视。宝妈可用纱布替未出牙的宝宝清洁，已经出牙的宝宝则要用牙刷早晚刷牙，并清洁舌头，确保细菌不会积聚口腔内。再大一点的宝宝，可用牙线为宝宝清除牙缝的污垢，确保食物残渣没有残留。坚持早晚清洁，选用适合的牙刷和牙膏，就可保持宝宝口腔卫生，减少细菌滋生。
3、保持均衡饮食
在饮食方面，要留意宝宝的饮食模式，是否爱挑食？是否多肉少菜？由于肉类是高蛋白质的食物，若宝宝平时爱吃肉，就容易引起口臭。同时，宝宝也不能只偏好某一类食物，要饮食均衡，才能促进身体健康，避免便秘，防止口气。而较年幼，还未吃固体食物的宝宝，要尽量避免宝宝在晚间吃奶时，含着奶瓶上的奶嘴睡觉，以免养成不良习惯，增加蛀牙机会。
4、定期牙科检查
口臭多来自口腔，牙齿问题正是口腔的头号敌人，其中蛀牙就是造成口臭的原因之一。故此，除了做好平日的口腔护理，宝宝出乳牙后，便需要定期到牙科诊所检查牙齿。首次前往牙科诊所的最佳年龄为2岁半，宝宝第一次接受检查可能会惊慌不已，宝妈可在事前为宝宝作出辅导，对宝宝说明牙齿健康的重要性。
5、良好排便习惯
便秘也是口臭的来源之一，宝妈应该密切留意宝宝的排便情况，包括频率和大便软硬等情况。若宝宝有便秘问题，可从饮食入手改善，如多吃蔬菜、多喝水，喝水量除去其他液体摄取，每天至少要有毫升，而加上饮奶等液体的总摄取量则约为毫升。基本上，宝宝应该养成每天排便的好习惯，使毒素能天天排清，肠胃内不藏废物，就能做个口气清新的宝宝。
很多宝宝都有口臭的小瑕疵，我也经常收到宝妈们这样的提问。希望今天的这篇文章能够和宝妈们愉快讨论噢。
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