饮食习惯饮酒、抽烟、喝咖啡以及经常吃大蒜、洋葱、韭菜等辛辣刺激食物，或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，容易发生口臭。
大量摄入高蛋白、高脂肪、高胆固醇食物，果蔬等摄入太少的，还没来得及消化就睡觉等行为，都容易导致口臭。
唾液分泌少心理压力过大、长时间低头看手机以及睡觉时，舌头和口腔的肌肉运动量变小，唾液分泌减少，导致口腔中容易出现异味。
还有服用使唾液分泌减少的药物，如某些镇静药、降血压药、阿托品类药、利尿药以及具有温补作用的中药等，易导致口臭。
不良口腔卫生习惯健康人的口臭，可能由于不良的口腔习惯和口腔卫生造成舌背的菌斑增多、增厚所引起。
由于舌背的表面积大，有许多乳头、沟裂和凹陷，有利于细菌、口腔粘膜脱落上皮、食物残渣等的滞留，充当“细菌储藏室”，有利于口臭的产生。
幽门螺杆菌幽门螺杆菌是目前人们在胃酸里发现能存活的细菌，而它为了能再胃酸里活着，会通过尿素酶水解尿素产生氨，在菌体周围形成氨保护层，氨是恶臭气味的气体。
因此，不管你怎么刷牙，怎么漱口，一觉醒来，嘴巴永远都是臭气哄哄！
明医健康小贴士
独特角度看世界，专业角度聊健康
尽在约会明医
点击