你是否因为口臭而在日常生活中出现尴尬？相信不少朋友平时受到口臭问题的困扰。据调查显示，中国口臭患病率为27%。许多朋友都尝试嚼口香糖来掩盖口气，但不久口气仍会卷土重来。本文将对口臭的原因、产生机制、防治方法进行阐述。
口臭是指呼吸时口腔发出的不良气味，是影响人们进行社会交往和造成心理障碍的原因之一。WHO已将口臭作为一种疾病来进行报道。口臭可由多种原因引起。正常口腔的生理气味一般难以察觉，但在饥饿、食用了某些药物或洋葱、大蒜等刺激性食物、抽烟、睡眠时唾液分泌量减少所致的细菌大量分解食物残渣等都可能引起短暂的口臭。但这种异味持续时间短，经正常的口腔卫生措施可很快消除。
当疾病、病理状态或口腔内组织异常所致的口臭则为病理性口腔。可分为口源性和非口源性口臭，鉴别两者的简单方法是：闭口后，若仍有臭味从鼻部呼出，则为非口源性口臭。口腔是口臭的主要来源，绝大多数口臭是由口腔局部因素引起的。据统计，80%～90%的口臭是来源于口腔。口腔卫生状态欠佳，菌斑软垢、牙结石大量堆积常导致口臭，其中龋齿和牙周疾病又是最常见的相关疾病。而迅速发展并持续加重的口臭可能是口腔的癌变。口腔微生物通过腐败消化口腔内的滞留物质产生挥发性硫化物及其他异味物质从而导致口臭，其主要成分是硫化氢等气体。非口源性口臭是口腔邻近组织疾病如化脓性扁桃体炎、慢性上颌窦炎、萎缩性鼻炎等，可产生脓性分泌物而发出臭味；临床上常见的内科疾病如急慢性胃炎、消化性溃疡出现酸臭味；幽门梗阻、晚期胃癌常出现臭鸭蛋性口臭；糖尿病酮症酸中毒患者可呼出丙酮味气体，尿毒症患者呼出烂苹果气味。另外白血病、维生素缺乏、重金属中毒等疾病均可引起的口臭。
有的朋友反映并不觉得自己有口气，但是一些亲近的人会告诉自己有口气。那口臭有哪些检测方法呢？通常采用以下方法简单地检测口臭。一是自我感受法（用手掩住口鼻，口呼气，再自己闻呼出的气体有无臭味）；二是亲近人的反馈法:根据亲人、朋友或配偶的反馈意见来评定。当然你也可以通过专业医师直接的鼻测法:是口臭的客观评价方法中较易执行,且较准确的一种。由专业口臭鼻测医师来诊断，用0~5的记分标准来衡量口臭的程度,结果的重复性好。还有实验室测试:化学分析法(气相色谱/质谱技术硫化物监测器、高效液相色谱分析、氧化锌薄胶片半导体传感器、BANA分析)、牛奶漱口氧耗竭实验、微生物和真菌检测、唾液培养等。医院专门的口气专科门诊进行检查。
了解了口臭的原因就要及时给及处理，若是生理性的则不必特殊处理，平时注意口腔清洁即可。相反，一天中挥之不去医院就诊以明确病因。下面就基本的口腔清洁方法做一下介绍。
第一，要注意舌清洁。舌苔是由脱落上皮细胞、血细胞和细菌组成，它们共同产生硫化氢可至口臭，因此口臭的治疗需要进行舌部清洁，特别是结合用舌刷清洁舌背能明显改善口臭。为避免牙膏刺激口咽引起的呕吐反射，应先清洁舌背后刷牙。其次是使用漱口液。许多研究证明使用漱口液能明显减少口气，一方面通过机械清洗作用，另一方面则是掩盖异味、杀菌作用。最后正确的刷牙方法和使用牙线有助于保持良好的口腔卫生也能很大程度上减少口臭。
供稿：李光辉
编辑：口院宣传小分队
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