口气几乎是所有人都有的难言之隐，在如何解决和根除口气这件事上，地球上的人类们几乎想尽了办法，什么薄荷糖、口香糖、漱口水、防口臭牙膏什么的都发明出来了，但都无法根除。
接下来阿名就和大家讲一下关于口气的形成和抑制口气的方法吧~
大家在日常生活中可能经常会遇到许久没有开口讲话后，再一讲话时就会有很强烈的口气。在刚刚起床，或者喝完牛奶，喝完果汁等甜味的饮料时也会有这样的情况发生。
以上这几种情况的口气形成原因很简单，是因为吃完东西后，口腔内温热的环境使食物残留在口腔中发酵，腐败之后散发出的异味。
口腔异味的原因不止这一种，除此之外，口腔内的炎症，如溃疡、牙周炎、牙龈炎等病症也会造成难闻的口气。如果肠胃不好，有“肠胃热、胃火旺”的症状的话，从肠胃内反上来的异味也会形成难闻的口气。
今天在这里先不提那些由病形成的口臭，先说说我们日常生活中形成口臭的原因。
在平时，人的口腔环境是酸性的，加上口腔中有大量的消化菌和消化酶，使食物在咀嚼的过程中就能被初步消化。这种辅助消化的菌和酶，在口腔的高酸度环境下会变得格外活跃。
如果在进食后，口腔中有食物残留或者蔗糖残留，它们就会对这些残留进行深度消化。在开口讲话时，那些被消化的残留就会很容易变成腐败物质，从而散发出恶臭。
所以说，想要改善口气情况，我们要做的就是维护好口腔内的卫生环境。少吃些刺激性食物，饭后漱口，常喝水。
如果觉得口腔内酸度过高，可以多喝些无糖的名仁苏打水。
因为名仁苏打水中不含蔗糖，因此不会有蔗糖在口中发酵造成恶臭的情况，而且弱碱性的碳酸氢钠还能平衡口腔内酸碱度，抑制异味散发，轻松简单的解决口气烦恼~
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