在生活中,有口臭毛病的人容易遭人嫌弃。有的人为了避免在交谈时尴尬,频繁吃口香糖,但口香糖只能暂时缓解口臭,让口气清新一会儿,如果不去除口臭的根源,问题是很难彻底解决的。很多人以为口臭只是口腔有问题,因而频繁刷牙,可还是不见效。事实上,口臭的产生大多与胃肠道疾病有关,比如便秘。那么怎么治疗口臭呢?不妨试试决明子蜂蜜饮吧。
决明子味苦、甘,性凉,归肝、大肠经,具有清肝火、益肾明目、润肠通便等功效,可用于便秘等症。决明子搭配蜂蜜,润肠通便的效果更佳,对于肠燥便秘的人很适合。在中医看来,口臭属于胃肠道有热的表现,这样的人通常舌苔黄腻,有消化不良的症状。只要便秘问题解决了,将体内的宿便清除干净,肠胃功能恢复正常,口臭自然会消除。
决明子蜂蜜饮:取决明子30克、蜂蜜30克;先将决明子放进砂锅内微炒,然后将其磨碎,再放进砂锅内,加进适量清水用文火煎;煎好后,在药汁中放入蜂蜜拌匀。早晚各服一次,连服3~7天。
另外,口气重的人还要注意饮食,少吃不易消化、油腻、高脂肪和有刺激性的食物,如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等。大便干结时要多吃蔬菜水果,大便稀软时要少吃生冷食物。只要注意饮食,生活作息规律,保持心情舒畅,消除口臭就不难。
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