我们总想有个好胃口。有个好胃口的第一步，是有个好牙口。但是，上了年纪，总有一些口腔问题困扰大家：口臭、口苦、牙齿酸疼、松动脱落……影响胃口不说，还让旁人嫌弃，怎么办？
口臭
随着年纪增大，口腔唾液分泌减少，牙周问题增多，或者一些疾病影响，许多中老年朋友会出现口臭的情况，也许自己闻不到，但是周围的人可就不待见了。
如果是因为口腔的细菌产生臭气导致的口臭，我们可以这样做：
1、做好口腔清洁卫生：饭后漱口，按时刷牙、使用牙线、舌刷等；
2、少吃零食，减少口腔细菌的粮饷，也就减少了口臭的来源；
3、戒烟戒酒，烟酒都可能导致口臭，想要口气清新，需要戒烟戒酒；
4、及时治疗牙周炎、龋齿、智齿等口腔隐患。
但是，也有一些非口腔疾病导致的口臭，比如胃病、鼻窦疾病等，这些情况常会伴随有其他不适，医院查明原因，针对原因，采取相对应的治疗。
口苦由于口腔疾病、口干、吸烟、药物影响、缺乏维生素或者微量元素等因素，可能会出现嘴里发苦，或者有金属味儿。
对付这种情况，我们可以见招拆招：
1、首要的还是做好口腔清洁卫生；
2、戒烟；
3、在医生的指导下，适量补充维生素或者微量元素。
还有一些疾病，如肝病、肾病、糖尿病、某些癌症都可能导致口苦，需要我们积极配合医生，好好治疗。
牙疼都说“牙疼不是病，疼起来要人命”，其实，牙疼的确是一种病，值得大家重视。牙疼大多是牙齿、口腔的问题，但是，有些冠心病的病人，发病的表现也可能是牙疼，大家也要多多注意。
1牙疼原因齵齿：依部位可分为牙齿邻接面，牙龈根部蛀牙。
牙周炎、牙周病：为中老年人最常见之口腔疾病，为渐进性疾病(牙龈炎、牙周脓肿、齿槽骨吸收、牙齿动摇、拔牙)。
咬耗、磨耗：珐琅质磨损不见，牙本质裸露、冷热敏感、病人无法咬食物，又无法填补，只能以牙套覆盖。常见于夜间磨牙、单侧咬合、喜吃粗硬食物者、刷牙方式不正确、齿颈部呈V字形磨损。
2牙疼，我们可以这样治标：吃止疼药，如布洛芬，但如果是肠胃溃疡、有肝肾疾病的朋友，止疼药需要在医生的指导下服用。
治本：去医院治疗。牙疼，可能的原因包括龋齿、牙周炎、牙髓炎等许多情况，还是要口腔科医生治疗。
有一些牙疼，大家要特别注意：严重的牙痛，难以忍受；牙痛同时还有发热、胸闷、胸痛、气短等症状；牙痛时间超过了一两天。这些情况可能有口腔以外的原因，更要及时就医。
塞牙比起上面说的这些情况，塞牙是个看上去不那么严重的问题，但是，如果老是塞牙，预示这口腔健康问题亮红灯，需要去看口腔科医生啦。
塞牙可能由于牙周炎、牙齿磨损、龋齿、智齿，或者是牙齿长得不整齐导致，要根本地解决问题，就需要去看医生，进行治疗。
如果只是偶尔塞牙，可能大家的第一反应是用牙签，但是牙签又尖又硬，使用起来不好掌握力道，常常伤到牙龈，对我们的口腔“很不友好”，推荐大家使用牙线，来清除夹塞的食物残渣。
牙龈萎缩医学上称为生理性牙萎缩。形成原因：
1、牙龈附着的高度与牙槽骨的高度有密切关系，牙槽骨吸收愈多，牙龈萎缩也愈多。
2、有人认为是牙龈发炎后，牙龈坏死脱落造成的。临床上常见的是横刷牙损伤了牙龈组织，引起牙龈萎缩。
3、与牙槽骨吸收程度有关。关于牙槽骨吸收的原因，多认为是由于牙周组织缺乏正常的功能刺激，这与老年人的咀嚼力下降有关。如果老年人有一侧牙齿长期不能使用或两侧牙都缺失，在进食时，牙槽骨受或者说力刺激减轻，牙槽骨便容易稀疏。
牙齿脱落
许多老年人由于各种原因会出现牙齿松动，最终导致脱落，但多数人面对这种情况都会误以为一颗两颗牙齿出现松动或者脱落，只要不影响基本使用，就不用急着修补。
小德提醒：牙齿松动而脱落其实有很多原因。牙齿虽然是身体最硬的器官，但有时一个巧劲，比如摔倒、冲撞，甚至吃饭时被鸡骨头硌到，都可能使牙齿劈开，松动或者脱落。另外，慢性牙龈炎、牙周炎使牙龈的营养供应不上，牙齿自动脱落在所难免。此时应该及时治疗，如果缺牙时间过长，可能导致相邻的牙齿倾斜或对颌的牙齿伸长。而缺牙过多造成咀嚼效率下降也会降低生活质量。
建议牙齿脱落后及时考虑修复治疗。种植牙、固定假牙、活动假牙都是可以选择的修复方法。目前无论是从外观、咀嚼效能恢复程度、固位性、对邻牙的影响以及性价比等多个方面，种植牙都是最佳选择。
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