口臭是一种非常尴尬的事情，尤其在说话的时候就会不自觉地出现。口中有异味让人不好意思说话，不利于正常交际。
口臭是什么原因
但对于顽固口臭来说就比较尴尬了，无论在何时何地完全不分场合臭味会随时散发出来，导致我们的外表形象受到很大的影响，同时给别人也留下“邋”的形象。真的是因为不讲卫生才造成的口臭吗？
口臭两种类型，解决口臭困扰
1、口源性—臭从口出
这主要就是由于嘴巴里面有烂牙或者是存在牙龈炎牙周炎牙菌斑牙结石，这些都是口腔问题，如果不进行处理的话，很有可能导致化脓性口臭，产腥臭难闻的味道。
2、非口源性—臭从体出
非口源性口臭大多是肠胃消化不良所造成，我们吃进去的食物，没有经过肠胃的正常消化和代谢，就会滞留在体内，时间久了就会形成肠毒。这些宿便和垃圾不断地发酵产生细菌，产生腐败难闻的味道。
所以口臭真的让我们很难受，也很受打击。
大家可以叫小敏，毕业后一直做销售工作，我感觉我是一个不幸的人，我们都知道的我的工作要面对很多客户，可不知什么原因我从18岁开始就一直口臭，由于这口臭的原因导致我工作时很多客户都丢失了，我身边许多男性的同事，在背面都叫我臭人！
每逢她们这么叫我，我总是伪装没有听见，可是心里特别伤心，每当我去逛街的时候就感觉到特别的自卑，总是离得导购远远的。
说实话，我由于口臭，我不敢爱情，或许许多人认为这像电视剧，我只能说，你没有经历过，你不明白……
我父母看到我这样也很痛苦，带我去检查，当检查完毕后，医生得出结论，表明我的口腔中有许多牙结石，牙齿也没好好整理，这些东西会导致口臭的原因，一起我的胃部还有胃炎，这也会导致口臭。
出于对科学的信赖，我做了牙齿全套清洁套餐，顶着无比羞愧的心境，一边让医生用钻头给我洗牙抛光，一边口水和牙粉齐飞，在从yi院出来后，我感觉口臭还真的有点儿衰退，我的心里顿时布满了希望，当时我不知道有多高兴。
可是，好景不长，我发现这样根本无法彻底处理我的口臭，果然在洗牙后的一个星期左右口臭淡化了良多，但跟着时间越来越长，烦人的口臭又犹如噩梦相同降临了。
为了坚持口气清新，我有必要三个月去做一次牙齿清洁，在做了三次之后，我的牙齿健康也受到了伤害，我感觉不能这样一贯下去否则口臭的缺点没治，我这口好牙就要跟我说拜拜了。
这么多年来我为了处理口臭我也是用过很多办法和产品，一开始想着就用传统办法处理，开了有半年的汤剂，开始的时候也是管用，舌苔色彩有所好转，并且大便开始成形了，但是口臭的味道没有削减，我足足喝了半年多，口臭仍是没有好，花了我小多。
一次汤剂失利后我也没有泄气，可是接连换了3家名官，给开的汤剂也不一样，终究也都没有好。
又找各种办法，偏方，依旧效果不明显，我还咨询了一个饮食专家，现在回头看，浪费时刻又浪费钱。
口臭成了我的心病，幸运的我通过一个朋友知道一个中医解决口臭的效果很好，传说好的没边，我没全信。说其实的，我一点也不惊喜，由于失利真太屡次了，跟这个朋友谈天的时候才知道，原先她老公也有口臭，就是使用了这个中医老师的办法摆脱了口臭。
当天，我就加了老师，老师说，像我这种长时间口臭之前解决复发的，不是偶然，她那的客户有70%多都是之前经过多方解决的，有的不但没有效果反而还比之前严重了呢。
我觉得说得有点道理，网上很多也是这么说的。
我问老师：“你朋友圈许多人找你调理的，真的能处理口臭吗？”
老师说：“说实在的，世界上没有神仙，能确保%的人处理，我不会像别人那样确保你7天就清除，半月去根什么的，可是，我能确保，只要在我的指导下，严格依照我的要求，2-3个月肯定能够%处理。
依照我的情况给我调理一个周期的，他说：你回去每天坚持用。”然后还跟我说了些注意事项，说坚持用一定会效果！
1、平时不要在睡前吃不洁净的食物，特别是睡前不要吃过甜和油腻的东西，多吃些水果和蔬菜，添加纤维素，维生素，能够促进肠道蠕动，削减宿便。
2、每天一定要刷牙尤其是舌苔要刷洁净并且用高强度盐水含住5分钟，睡前睡后一杯水减轻舌苔单调，饭后有必要漱口！
3、不要吃油炸食物：由于这类食物不容易消化，会加重消化道担负，多吃会引起消化不良，尽量要少吃油炸食物，一定要抑制抑制再抑制！
4、细嚼慢咽：以减轻胃肠担负。对食物充沛咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护效果，所以在日常饮食的过程中要记得细嚼慢咽。
我一直喝到20天，一个月的量，可是重点来了，我喝完这一个月后，又过了几天，嘴里边，酒窝的那个方位，先开始是一边，过了两天另一边也开始分泌一种特别甜的液体，特别特别的甜，就像把白糖含在嘴两端相同。不停地分泌。我都能够闻到自己嘴里的甜味，真的没有一点臭味。我就感觉不到口气了，唾液也没有任何的味道。
现在都过去一年多了，我仍是口气清新，我终于告别了困扰我10年的口臭，我太高兴了。
我知道，现在很多人都在被口臭困扰着，分享我的事情出来，希望看到这个文章的朋友，对你们有好的帮助，毕竟这样保证的不是每个人都敢做的，人家都敢保证，如果你连咨询一下的勇气都没有，那就只能活该你终身口臭了。
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