有口臭怎么办如何清新口气

我们的口腔就像一个小型的“工作坊”

平时加工食材,或者是身体内部出现问题

这个小型作坊就出现口臭。

那么,有口臭怎么办?如何清新口气

要想知道口臭怎么办,就得知道口臭的具体原因

胃热炽盛口臭:

常在温热病或口疮、牙宣等病中出现,或素嗜辛辣厚味,致生内热,火热上蒸,其气外现。

症见舌质红赤或口舌糜烂生疮,或牙龈肿痛,流脓出血,口气热臭,并见口渴蚀冷。溲赤便秘,舌红苔黄等胃有实热之症。

食滞胃肠口臭:

证由饮食不节,肠胃失运,宿食停滞,遂成食积。

临床特点是:口臭如酸腐,或夹有生食味,如(伤寒论)之谓“干噫食臭”:并兼有脘腹胀满,不思饮食,嗳气腐秽,舌苔垢腻等伤食之症。

痰热蕴肺口臭:

多见于肺热、肺痈等病证。由于痰热壅肺,灼伤气血,瘀结成痈,血败为脓。故症见咳吐浊痰、脓血,口气腥臭,胸满胸痛等。

治疗口臭从五脏六腑开始

中医治疗口臭需要从五脏六腑开始治疗,针对口臭的病因、病机,辨病、辨证双管齐下,打破常规的医学定论,以化腐生肌、养阴清毒、扶正祛邪、平衡阴阳为主要治法。

采用几十种天然名贵中草药科学配伍,归纳总结出集抗病毒、抗感染、平衡免疫为一体的系列纯中药辨证施治。

平时有哪些因素会产生口臭的问题?

口腔炎症:

我们每天进食,当食物残渣长时间滞留在口腔中,口腔内细菌滋生更严重。牙周病患者常伴有大量的牙石、菌斑,牙周袋内细菌发酵产生硫化氢、吲哚和氨类。

因而产生臭味。再加上口腔内部唾液减少,就容易引起口臭等问题。

胃部问题:

比如幽门螺旋杆菌感染,引发溃疡或炎症,代谢产生的气味也会反馈到口腔中;胃食管反流时,胃中的食物往上跑,气味就会经口腔呼出。

也容易形成口臭的问题。消化不良也会导致胃肠道的异味通过口腔传播出来。此外,慢性咽炎也可能通过口腔传播口腔异味。

呼吸道疾病:

鼻窦炎、扁桃体炎和咽喉炎等上呼吸道疾病患者,都会分泌大量含蛋白质的黏液,其中部分黏液附着于舌根后部或口咽部。当蛋白质分解后,就会产生腐败气味。

其他疾病:

全身性疾病,如糖尿病酮中毒病人口腔有烂苹果味;肝脏病人呼出氨气味;急性风湿热病人口腔有甜酸味;尿毒症或肾功能衰竭病人呼出氨味和尿味气体。

肺脓肿或支气管扩张病人呼出腐败性恶臭味;再生障碍性贫血、粒细胞缺乏症、白细胞减少症、血小板减少症可引起口腔内感染而产生口臭。

生理性口臭:

饥饿或者是食用了某些药物或洋葱、大蒜、韭菜等刺激性食物、抽烟、睡眠时唾液分泌量减少所致的细菌大量分解食物残渣等都可能引起短暂的口臭。

不良的习惯:

经常吸烟、喝酒的人,唾液分泌异常,同时帮助细菌滋生,因此出现口臭的几率高于普通人。另外,常吃薄荷糖的人不但不能清新口腔。

反而可能会使口臭加剧,因为糖分是产臭菌喜欢的食物。

如何清新口气?

对口臭的治疗,首先要诊断明确,去除病因即可治愈。当然,生活中有些清新口气的小妙招也可以帮助大家。

1

自制漱口水——桂皮水

取一块桂皮,加入适量水煮5分钟

每天餐后,喝一口,含在嘴里1分钟

使桂皮水在口腔中与牙齿、牙龈充分接触

最后再用清水漱口。桂皮具有明显的杀菌作用

能杀死口腔中的一些致臭菌,缓解口腔炎等症引起的口臭问题

桂皮水

2

淡盐水,淡茶水漱口

饭后用淡盐水漱口,能杀菌消炎

除了早晚刷牙外,每次进餐后用淡盐水或者淡茶水漱口有益口腔健康

茶叶嚼着吃可能效果更佳

将茶叶用开水泡开后,取出咀嚼1分钟后吐掉,反复3次

茶叶泡开反复咀嚼1分钟后吐掉

3

喝西芹柠檬水

多喝水可令口腔经常保持湿润。

在水中加上1-2片柠檬和少量西芹段,

能刺激唾液分泌,减少因鼻塞、

口干或口腔内残余食物产生的厌氧菌造成的口臭。

西芹段可刺激唾液分泌

4

餐餐有蔬菜,天天有水果

每天食用蔬菜克左右,

其中最好叶菜占一半。

每天水果-克。

充足的膳食纤维扮演着“肠道清洁夫”的角色,会减少有毒有害气体“上窜”。

另外,绿叶菜里含有丰富的叶绿素,具有清洁口腔及肠胃,促进消化的功效。

蔬菜含有绿叶素,具有清洁口腔以及肠胃预览时标签不可点


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