一提起口臭，大家肯定都知道，可能身边就有朋友深受口臭的困扰，严重影响他们的生活健康和心理健康，严重的甚至让他们产生自卑心理而疏远人群。口臭，顾名思义，就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。那么有口臭怎么办？如何解决口臭问题呢?今天小编就给大家说一说那些可以祛除口臭的食物。让我们远离口臭，快乐生活!
“它”是口臭的“头号解药”，坚持常吃，7天口臭根治“去无踪”！
酸奶：科学家们最近的研究表明，每天喝酸奶有利于消除口腔中硫化氢的含量，而硫化氢则是导致口腔异味的元凶。长期饮用酸奶还会防止口腔内有害细菌的滋生，可以预防牙床疾病和牙齿出现斑纹。当然，在选择酸奶时要注意选择纯酸奶，不要加糖。
香芹：香芹是最有助于消除口中异味，尤其是烟味的食物。如果手边一时找不到香芹，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果，这些东西嚼得时间越长越好，或者用来沏茶喝。
柚子：大家都知道柚子皮有去除异味的功效，柚子本身也是去除异味的好水果。尤其是对于酒后口中的异味效果尤佳。去胃中恶气，解酒毒，有消食健脾、芳香除臭的功效。食用方法：新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服。
薄荷：薄荷叶里含有单帖烯类化合物，可经由血液循环到达肺部，清新口气。在吃完大鱼大肉之后，喝一杯不加糖的薄荷茶，可以去腻和缓解饱胀感。如果你苦恼于满嘴的葱、蒜味而不敢开口交谈，建议嚼2～3片新鲜薄荷叶，有助于去除异味。
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