口气不好怎么办？
各位俊男美女，不开口的时候，仪表出众的你（你）可能是众人瞩目的焦点，可是当你（你）一开口，可能马上破坏别人对你（你）的那一份向往，为什么呢？因为口臭熏天啊！这可真是刹风景。
对于热恋中的男女，“口气不好”可能埋下两人感情破裂的导火线，这又是多么冤枉！因此，学会照顾牙齿健康，并找出口臭的真正原因，实在非常重要。
一般来讲，
口臭的原因在于口腔卫生，
但是有的人牙齿好好的，
天天早晚都刷牙，
但是就是无法消除口臭。
这原因包括：
抽烟过量、嚼食槟榔、便秘、饮食不当、肝功能不佳、来自口腔外的细菌等，都是造成口臭的原因。
从营养专家观点看来，
可以经由比较简便的方式来改善口臭，
以下建议提供给朋友们参考：
“绿色饮料”是对抗口臭的最佳方法，并且可以利用叶绿素作为漱口水，天天漱口，天天清香迷人。这种绿色饮料可以用小麦草、苜蓿芽汁及大麦草汁当作主要材料，每天来一杯叶绿素汁（一杯水、两汤匙叶绿素汁），效果不错。
每天吃毫克的维他命Ｃ，约目前市售维他命Ｃ一颗的四分之一。吃维他命Ｃ可帮助恢复健康的牙龈及防止牙龈流血，并且排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物（这些物质是导致口臭的因素之一）。
用餐完后，刷刷牙齿、舌头，同时也使用牙线剔除牙缝里的肉削、菜渣，清除牙缝的污垢。
另外，最好每个月换新牙刷，防止牙刷上细菌的累积。
多吃生菜，因为蔬菜含有大量的纤维质，可以帮助消化，解决便秘的问题；不过生菜最好买没有农药化肥污染的有机蔬菜，这样才能吃起来安心又有效。
若上述的方法还不能解决口臭问题，
那么你的身体可能正发出健康问题的某种信号，
此时就不是单纯的口臭问题，
医院做检查了。
发现健康的症结，再对症下药，就可以早日解脱口臭之苦。
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