相信许多人都被口苦与口臭所困扰，尤其是在早晨起床的时候，这种现象尤为明显。口臭的确会为我们的生活带来极大的不便，这不仅会使我们变得不自信，还会导致身体状况出现一定问题。那么为什么早晨起床后，口臭明显？或许是这3种原因，2个方法和口臭说拜拜
正常的口气
有一些即使晚上刷完牙再睡觉，第二天也会有口气，这是比较正常的生理现象。因为人晚上在入睡状态时，嘴巴不分的唾液，这就为厌氧菌的滋生和繁殖提供了环境。厌氧菌就会使口腔变得很臭，而我们在刷完牙之后就会消失。
胃热
现在的很多女生都不忌口喜欢吃一些燥热的食物导致口臭，其实胃热是造成口臭的直接原因，还有就是导致女生患有口疮或者是慢性牙周炎。这类的女生平时在吃饭的时候可以多吃一些清淡的食物，有利于改善现在的状况。
口腔疾病
口腔中引起口臭的原因有很多，其中多是因为口腔中细菌的引起。比如，牙齿和牙周疾病导致食物残渣残存在口腔中，细菌经过发酵分解很容易产生臭味。
那么该如何缓解口臭现象呢？
1、刷牙：之所以出现口臭是因为口腔里的细菌产生了齿垢，然后附在牙齿和牙龈上，所以我们要养成习惯，每天早晨和晚上一定要养成良好的刷牙习惯，可以让口腔里的味道消失。
2、注意饮食清淡：清淡的饮食对预防和治疗口臭是很有帮助的，平时我们要少吃刺激性太强的食物，如辛辣、油炸等食物，这些食物的残渣留在口腔，更加容易激发口臭的严重。
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