进入秋季，天气忽冷忽热，饮食稍不注意，胃就会发出抗议。
人的体质各不相同，对于敏感体质的人，肠胃不适是常事。因此，小编特意收集了一些胃部不适人群，秋季要注意尽量少吃的食物，希望能对大家有所帮助。
01
奶制品
牛奶中钙含量很高，许多人吃早餐的时候，喜欢喝杯牛奶，或者干脆用牛奶来代替早餐。但是对于乳糖不耐受患者来说，由于牛奶等奶制品中含有乳糖，而这些人群无法顺利消化乳糖，因而容易发生腹部胀气。如果乳糖摄入过量，还会导致或加重腹泻，所以，有这类肠胃不适的人群应尽量少食用奶制品。
02
豆类
好多人在吃完豆类食品后会放屁，有的甚至会出现胃痛，这是因为分解豆类需要的酶只能在腹部的细菌中找到，但如果你没有保持吃豆类的习惯，腹部可能没有足够的酶去消化豆类，胃部就会产生气体和膨胀。所以在日常的膳食中应选择逐渐增加豆类食品的摄入，这样有助于身体逐步适应，并产生所需的酶去分解豆类。
03
辛辣食物
辣椒能刺激味蕾，增加食欲，同时能够给食物增添人气，但也会伤害食道，结果就如你吃进去的感觉一样。即使你用乳酸来降低它的辣，但你仍然摄取了辣椒的辣性，刺激食道和肠胃。所以，不要在辣味食物中添加高脂肪的奶油，可以采取较为温和的青椒。
04
炸鸡块
油炸的食物难免是油腻并且高脂肪的，两者都对胃肠有害。假如肠道有炎症，油腻的食物会引起恶心或者腹泻等肠胃不适的症状。如果你对油炸食品情有独钟，可以自己用面包糠或者采取焙烤的方法。这种方法同样适用于一些传统的油腻食物，如薯条、炸鸡块等。
05
柑橘类果汁
这种酸性的饮料会扰乱消化道，刺激敏感神经发热。感觉就像胃酸倒流，但实际上只是一种错觉而已。在腹部，多余的酸会引起其他的问题，实际上你的消化道已经充满了酸性物质，增加多余的酸性物质会引起腹痛。如果你饮用加入蜂蜜的柠檬水可能会引起腹泻。
以上本文为大家详细介绍了肠胃不好的人为什么不该吃这五类食物，希望大家看完后可以牢记在心。
专业查胃治胃，胃肠道的“健康卫士”！改善方法：先进检查设备+中西医结合疗法(一)胃肠病查明原因才能对症下药
医院巨资引进全套最新的无痛胃肠检查设备：奥林巴斯无痛电子胃肠镜、C14呼气检测仪、OMOM胶囊胃肠镜、四维纳米胃肠体外影像扫描系统四大无痛胃肠检查设备，不但比传统检查更准确、快速，而且还没有痛苦。
(二)“中西医结合疗法”对症中药辨证调理，治养结合！
医院采用最前沿的诊疗技术“中西医结合疗法”治疗胃肠疾病，根据“查、杀、修、调”四大原理，通过杀灭各类导致溃疡、炎症的细菌及十二指肠球部溃疡“元凶”幽门螺杆菌，将20多种名贵中草药通过高科技萃取、加工、在病灶创面上激发再生潜能进行修复再生，增强人体免疫力，防止胃肠疾病复发。
专家提醒：
40岁以上人群是胃肠病胃肠癌的高发人群，应每年做一次胃肠健康检查。如果你“有胃痛、胃胀、反酸、烧心、口苦、口臭、嗳气、腹泻、便秘、便血”等胃肠不适症状应及时进行胃肠检查，早发现，早诊断，早治疗。
