因为疫情的关系，大家都戴上了口罩。有些朋友会发现一个很尴尬，却又难以启齿的问题，那就是口臭。
如果佩戴口罩时间短或者使用新口罩时不明显，但在口罩紧缺的情况下，不少人会按照指引将口罩使用第二次。第二次戴上口罩的时候，就会闻到很明显的怪异味道
是不是整个人都慌了，自我怀疑难道平时说话也有口臭？越想越觉得天都快塌了...这多尴尬啊！
别急，今天小编就简单和大家分享一些关于『口臭』的相关信息，希望能对你有所帮助。
为什么会有口臭？咱们的口腔，就像一个微型工厂，里面生活着约50兆个细菌，帮助我们分解掉口中的食物残渣和代谢物。它们将有机物分解成非常小的分子，而在这个分解反应中产生了一些副产品，这些副产品的味道涌入鼻子，鼻子会判断这些气味为臭味。
口臭是什么原因造成的？引起口臭的原因很多，咱们今天从口臭的分类上来一一了解。口臭大致可分为生理性口臭和病原性口臭。
简单一张图了解口臭划分
1.生理性口臭
生理性口臭主要是由不良的卫生习惯或不良生活习惯引起的短暂口臭。比如：食用洋葱大蒜等刺激性食物，吸烟、长期饮酒、熬夜等不良生活习惯都是造成口臭的原因。不过这类口臭经过一段时间的调节可自行恢复。
2.病理性口臭
根据病变部位不同，可分为口源性口臭和非口源性口臭。研究表明，80%-90%的口臭源自口腔本身的问题，称为“口源性口臭”。
患有龋齿、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病的人，口腔中容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生硫化物，从而产生口臭。这一类患者想要治疗口臭，只能从治疗疾病下手。
除了上述口腔疾病外，其他一些因素也会导致口臭：
①口腔卫生差：经常不刷牙或不正确刷牙、不使用牙线，这样食物残渣藏在牙缝里，被口腔内的细菌分解，产生臭味。
②口水分泌过少：口水具有“自我清洁”作用，若口腔缺少口水的冲洗，细菌就会更容易滋生，产生臭味（有些药物以及某些人习惯用口呼吸，也会导致口水过少，从而引发口臭）。
科学研究发现，口臭和一个很关键的因素一直分不开，那就是“细菌”。产臭的细菌，厌氧的细菌混合着食物残渣在我们的口腔里，就出来了臭的味道……
如何减轻口臭症状？在疫情防疫还未完全结束这段时间，长时间佩戴口罩，再加上喝水不便，自然会有“口臭”。那在这种特殊时期，怎么消除这些味道呢？
1.多喝水，注意饮食，节制甜食
喝水有助于唾液腺分泌更多的口水，而且喝水对口腔有冲洗作用。
2.一定早晚刷牙、饭后漱口，使用牙线，做好口腔清洁
3.找专业的牙医为您检查治疗
就像小编之前提到的，大多数人的口臭其实都是因自身牙齿有问题，这些人需要找专业的牙医进行检查治疗，才能治疗口臭哦。
如果发现自己有口臭，别不好意思，赶紧来找艾美君预约，不然往后和你说话的每个人，都会知道你有口臭。你会发现大家渐渐地不愿意和你近距离交流，很影响你的社交喔！
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