你们大概不能懂口臭“患者”的痛
打啵、聊天、就连呼吸也有“独特”的味道
这种感觉真是坏极了
有口臭的人除了偶尔会让身边的人有些“不适”以外，往往自己也会有很大的心理负担。那么，口干、口苦是什么原因引起的呢？
原因一：正常生理现象
健康人在夜间醒来或清晨起来后片刻，会有轻微的口苦感。这种症状一般不会持续太久，属于正常的生理现象。
原因二：口腔疾病
口腔内的疾病，往往能够直接导致口干口苦，如牙齿有龋齿、口腔溃疡、牙龈炎等。这些疾病都会破坏口腔环境，使口腔不清洁，出现口苦异味。
原因三：胃肠道疾病
在大家胃肠道消化功能不好的时候，可能会出现口苦的现象，中医认为：“诸病于内，必形于外。”
脾开窍于口，与口味有极大联系，若脾胃火大，则多可出现口苦口干。
原因四：肝、胃火旺
中医认为，口干、口苦有可能是由于肝胆湿热，也有可能是胃火炽盛。
胃火炽盛，则腐熟功能过于亢进，可出现胃中嘈杂、消谷善饥等症；热盛火炽，多消烁津液，而致燥热内结，胃失和降，可见口苦、口渴、口臭、口干、口腔糜烂、牙龈肿痛、咽干、小便短赤、大便秘结等症。可用一些清热生津的中药。
肝胆湿热导致清气不能上升，浊气不能下降，浊气上逆引起口干、口苦、口臭等，可以用一些清热利湿、疏肝泄胆的中草药。
肝火旺还有这几个表现
爱发脾气、大便干结、小便发黄、精神不好、容易瞌睡、头晕、脸色发红、身体闷热、失眠、恶食择食、眩晕口苦等。
对于肝火旺，胃热引起的口干、口苦、口臭等情况，可以自制一杯清肝利胆，去火消炎的茶饮。
蒲公英甘菊茶
食材：蒲公英、金银花、菊花
步骤：
1、挖取野生蒲公英的根茎，清洗干净（一定要多洗几遍，免得残留泥沙，影响口感）；烘干炒制成茶；
2、菊花洗干净，烘干成茶；
3、金银花洗干净，烘干成茶；
4、取蒲公英根2.2g，菊花0.5g，金银花0.3g制成蒲公英甘菊茶包，即可。
5、每天取一包，热水冲泡代茶饮，可反复冲泡2-3次。
功效：清肝利胆，去胃火、去肝火，排肝毒，防治咽炎。
温馨提示：
此三味方子性寒凉，如果脾胃严重虚寒者，慎用，或者搭配刺玫花、生姜片、大枣等温和之物一起泡水喝。
口干、口苦的食疗方
莲子汤
莲子30克（不去莲心），桅子15克（用纱布包扎），加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
梨水
川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
银耳雪梨
银耳提前用冷水泡开，撕成小朵。将银耳放入锅中加水煮至软烂再加入冰糖。雪梨切块、百合洗净放入继续煮至雪梨变软即可。
日常生活中，大家要注意口腔的清洁，适量饮水。如果出现长期性顽固性的口干口苦，最好及时就医，以免延误病情。
编辑：路景斓
来源：健康圈
热读：
?直播静安‖上海阿姨妈妈才是春天真正的霸主！
?旧枕套剪一个小孔，放在衣柜里，功能太强大了！
?直播静安‖这家餐厅的员工多打包了18份饭菜，是为了……
?这些马路上的“蜘蛛网”，马上要看不到了！
?毁腰的这6个动作，你每天要做几个？
赞赏
