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不是什么好蜀黎：老婆早上找不到袜子，我一开口说话，她就说我吃了袜子。
阳澄小谢：趴男朋友耳朵旁边说了句话，他闻了闻脚，以为是自己的脚气散出来了......灰太狼狼：总感觉对方含了口热翔对着我喷热气，一开口说话我就想离他10米远，只想对他说一句：大屁股柯基：深刻体会到什么叫“说话跟放屁一样......”别笑，有这种困扰的人还真不少。
我国年对人的一项调查显示，口臭患病率为26.4％，也就是每四人中就有一个人有口臭。
所以，有口臭的朋友们不要自卑，因为你不是一个人。
重要的是，找出导致口臭的罪魁祸首，对症下药，争取早日摆脱它的魔爪~
为什么早上起床会口臭？
“早晨口臭”属于正常现象，通常不会意味着有健康问题，这是由人在睡眠中口腔环境改变造成的。
在白天时，口腔唾液腺分泌足够多的口水，可以冲洗残余的食物残渣；
而在晚上睡觉时，口水分泌大大减少，口腔会变得干燥，口腔表面死亡的细胞会粘在舌头和黏膜上。
当细菌开始享用这些“美味食物”时，就会产生不愉快的气味。
这种口臭在早上刷牙漱口后会消失，所以不必担心~
那么，口臭为啥会找上你呢？
口臭主要分为两类：口源性口臭和非口源性口臭。
口源性口臭
大多数人的口臭都属于口源性口臭，占口臭的80%～90%。
主要是口腔内的致臭细菌分解含硫氨基酸，产生奇臭的挥发性硫化物引起的。
ps：这种硫化物的成分跟屁的成分有点相似。
造成口源性口臭的因素主要有以下几种：
不经常或不正确地刷牙；吸烟、饮酒以及经常吃辛辣刺激食品或臭味食物；蛀牙、牙龈炎、牙周炎等；口水分泌少。
非口源性口臭
一些呼吸道、消化道甚至全身疾病，如糖尿病、肝病、肾病、肺病、胃病、鼻窦疾病等也会引起口臭。
尤其是被被幽门螺杆菌感染人，往往也伴随着口臭的症状。
牢记这5招，让你远离口臭
保持口腔清洁
正确刷牙、使用牙线、戒烟戒酒、刷舌苔、使用含抗菌成分的漱口水，不过这种漱口水必须在医生指导下选择，不能长期使用。
多喝水
喝水有助于唾液腺分泌更多的口水，而且喝水也对口腔有冲洗作用。
嚼口香糖
嚼无糖口香糖或者无糖薄荷糖——那些含木糖醇的口腔保健产品，也能刺激口水分泌，预防牙菌斑形成，从而保持口气清新。
一般建议饭后咀嚼口香糖，时间不超过15分钟。
定期看牙
至少每年检查一次牙齿，并洗一次牙。如果有牙病，就要尽快去看。
比如因为龋齿、牙周病、智齿导致的口臭，医院补牙、洗牙、拔牙。
需要注意是：如果口腔疾病经过彻底治疗，试过以上方法口臭仍不奏效，医院做进一步检查，确定是否是其他部位的病变导致的口臭。
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