乐约健康生活
世界上最尴尬的事儿，是你从头到脚收拾的利落而清爽，但一张嘴就“好大的口气”！
这口臭究竟是怎么来的？？？你或身边的人可能也有这样那样的困惑，废话不多说，这就跟着小编一探究竟吧！
1口臭太烦人？
先试试这些小方法！
口臭很常见，但本质上只是一种症状表现，考虑疾病的可能之前，还是要首先反省自己的生活习惯。
如果你喜爱葱、蒜、韭菜、臭豆腐等“重口味”食物，呵呵，就不要奇怪口臭会找上你咯！
如果你爱喝酒，因为酒精会让嘴巴、身体处于缺水状态，同时影响口腔唾液的正常分泌，口腔细菌就会趁机放肆，导致口臭。
此外，爱吃咸腥味、高蛋白食物的人也更容易口臭，因为这类食物更容易残留在口腔内，被分解为硫化物，形成难闻的口气。
这种情况的口臭不难解决，不吃或少吃，吃完注意漱口刷牙都可以缓解啦！大家最关心的吃什么最能去口臭，小乐推荐淡盐水、茶水、薄荷、柠檬、淡盐水、橘子皮。
抽烟的朋友们如果有口臭的烦恼，试着几天不抽，就会发现口气清新了不少呢！就看你愿不愿意放弃“爱好”，有没有毅力改变自己的生活习惯了！
2
口臭太烦人？
更多是口腔疾病在捣鬼！
口腔菌群有自己的清洁调整能力，健康状态下，即使吃了容易口臭的食物，通常不会持久。
如果你的口臭问题很粘人，就要考虑口腔疾病了，因为不健康口腔中的细菌分解腐败坏死后产生挥发性硫成分引起口臭。
这部分患者就不要指望通过刷牙、吃点什么食物就能缓解了，积极治疗牙齿口腔疾病才是根本之道。
口腔疾病所致口臭是门诊求治的主流，比如龋齿、牙龈炎、牙周炎。通常只要消除病因，多数口臭是可以消失的。
如果您非得追问这种情况的口臭吃点什么好，小乐只会提醒您：治疗口腔疾病期间，宜清淡饮食，远离辛辣刺激食物，主要目的是减轻口腔疾病带来的疼痛。
当然，顺便也有缓解口臭的一点作用。
3
口臭太烦人？
有时候还和这些疾病有关！
口臭虽然只是单纯发生在口腔，背后的病因却可能是全身疾病，比如：
鼻咽疾病，如鼻炎、鼻窦炎、扁桃体炎；胃肠病，如慢性胃炎、消化道溃疡、消化不良等，尤其是酸臭味的口臭。
口臭还可能是糖尿病、肾病、肝病、肺病的信号，比如烂苹果味的口气提示糖尿病，腐腥味可能提示肺炎、肺癌等疾病。
要注意的是，口臭均不是这类疾病的特异性症状，比如肺癌，除了口臭还往往伴有考虑这种可能必须结合其它身体症状来判断。
还有一种比较罕见的精神性口臭，就是别人没觉得有口臭，一系列检查也没发现任何引起口臭的因素，但患者自己就是觉得有口臭。这些患者往往刷牙频繁，嚼口香糖等举动。
你可能是哪一种呢？结合自己的身体其它状况先做个简单的判断吧，高度怀疑医院相关科室瞧瞧吧！
