对于很多年纪稍微比较大的人来说，口苦口干口臭这种症状似乎挺常见，不像年轻人那样嚼口香糖就没事了，他们的症状总是持续很久，而且比较突出。
这些症状让他们面对亲人朋友时难免尴尬，但又不知如何是好。那么这是什么原因造成的？
口干口苦口臭是什么原因？
1、食物残留在口腔中发酵，形成腐败物。比如有蛀牙空洞或睡前不刷牙。
第二种是口腔中有炎症，如牙周炎，牙龈炎等。这两种原因造成的口腔异味都是暂时的，原因明了易于解决。
2、胃热症、胃阴虚症，其中由胃热症引起的患者居多，患者常并发严重口臭、便秘、胃痛、消化不良、烦躁等症状。急慢性胃炎、十二指肠溃疡、肝炎、肺结核、糖尿病等疾病还可出现口干、口渴、舌色变为深红、舌体肥厚等口腔症状，癌症患者，接受化疗者亦会产生强烈口臭。
3、不良生活饮食习惯，吸烟、饮酒、喝咖啡以及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人也易引起口臭。
4、幽门螺杆菌感染引起口臭，多数胃肠疾病患者都有口臭，这与幽门螺杆菌感染有关。胃部感染幽门螺杆菌的患者，可以产生具有臭鸡蛋气味的硫化氢气体，引起口臭。
一般情况下，发现有幽门杆菌感染应该及时治疗，耽误病情可能会引发更严重的萎缩性胃炎、胃溃疡等胃部疾病。而且感染幽门螺杆菌后可能使患胃癌的危险增加。
如何有效预防口干、口苦、口臭？
1、加强运动：锻炼可促进身体的正常代谢，排除毒素，促进消化功能正常运转。
2、合理饮食：合理安排饮食，不食用辛辣、冰冷食物，不暴饮暴食；多喝水，多食用蔬菜、水果、粗粮等含有丰富纤维素的食物，可促进肠胃蠕动，帮助消化，避免消化不良的现象出现。
3、清洁口腔：注意搞好口腔清洁工作，否则很容易出现口腔异味；尤其是在食用甜食之后，避免口腔内有大量的细菌，避免龋齿。
4、规律睡眠：不熬夜，早睡早起，保证每天有充足的睡眠，良好的睡眠习惯可以有效缓解口苦。
5、戒烟戒酒：宿醉后醒来都会觉得嘴巴里又干又臭。
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